Persoonlijke ontwikkeling vraagt wat van je. Ten eerste natuurlijk tijd en ook het besef dat het je uiteindelijk verder brengt. Dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Sommige mensen moeten daarom eerst ergens mee geconfronteerd worden, voor ze aan zichzelf kunnen en willen werken. Een verlies van een dierbare, een vervelende ziekte of een ontslag bijvoorbeeld. Om de drempel iets lager te maken, schreven Caroline Schenk-Kwint en Esmir van Wering een heel bijzonder boek: 'Har(d)t voor jezelf. Hierin combineren ze een roman met een boek over persoonlijke ontwikkeling.
Leer zuinig zijn op jezelf
De hoofdpersoon van de roman is Suzanne. Een personage dat voor veel vrouwen herkenbaar is: drukke baan, kinderen, graag bezig met anderen blij te maken. En daarin vergeet ze zichzelf wel eens. Vergeet goed te eten, rust te nemen of uberhaupt aan zichzelf te denken. Dat ze ook nog gescheiden is, helpt daar niet aan mee. Niet goed voor jezelf zorgen is vragen om problemen. En Suzanne ondervindt dat op een wel heel wrange manier: door een verwaarloosde infectie gaat haar hart zo achteruit, dat ze een donorhart nodig heeft.
Die gebeurtenis en de afhankelijkheid die daarbij komt kijken, doen haar inzien dat het zo niet langer doorkan in haar leven. Of misschien heeft ze simpelweg geen keuze meer: ze wordt door de omstandigheden gedwongen om te vertragen en zichzelf en haar gezondheid voorop te zetten. Dat gaat niet vanzelf. Ze loopt zichzelf geregeld voorbij. En wordt dan flink met haar neus op de feiten gedrukt. Hoe dat afloopt, verklap ik natuurlijk niet. Dat moet je zelf gaan lezen.
Zorg voor balans in je leven
Terwijl je je langzaam meer en meer inleeft in het verhaal van Suzanne, neemt het boek je tegelijkertijd mee in hoe jij kan zorgen dat je niet in dezelfde positie komt. Om aan je persoonlijke ontwikkeling te werken, gebruikt het boek de VAK-methode. In deze methode gaat het erom je Verlangen, Aandacht en je Kwaliteiten met elkaar in balans te brengen. Deze methodiek is gericht op het leren kennen van jezelf en meer veerkracht creëren. Veerkracht die je nodig hebt als het even niet meezit. Zoals in het leven van Suzanne.
Gedurende het hele verhaal word je er steeds aan herinnerd hoe belangrijk het is om duidelijk te hebben wat je gelukkig maakt. En ook hoe je tegelijkertijd je verantwoordelijkheden kan invullen; iedereen heeft immers een steentje bij te dragen. De inspirerende citaten die elke keer vooraf gaan aan de onderbrekingen over persoonlijke ontwikkeling zetten de toon. Hierdoor is heel duidelijk waar de roman even ophoudt, en de inzichten in persoonlijke ontwikkeling beginnen. Heb je vooral zin om de roman in één keer uit te lezen: dan is duidelijk welke stukken je voor later kan bewaren.
Een verfrissende combinatie om je in te leven en aan jezelf te werken
Door deze opbouw is de combinatie van de roman met de onderdelen over persoonlijke ontwikkelingen makkelijk te volgen. Sowieso biedt de combinatie een verfrissende manier om deze twee zaken naast elkaar te zetten. Het verhaal laat je inzien dat je niet hoeft te wachten tot je leven op zijn kop staat om aan je eigen ontwikkeling te werken. En tegelijk laat het zien dat het nooit te laat is om daar alsnog mee te beginnen.
De methode en de praktische instrumenten over persoonlijke ontwikkeling zijn voor lezers die daar al veel mee bezig zijn, wat eenvoudig. Het boek is gericht op mensen die wellicht eerder niet toe kwamen aan persoonlijke ontwikkeling. Of die het lezen en volgen van een zelfhulpmethode een te grote stap vinden. Tegelijkertijd is juist de combinatie een reden om het boek toch te lezen, ook al heb je al veel aan persoonlijke ontwikkeling gedaan. Ik vond het een boek dat heerlijk wegleest. En laten we eerlijk zijn: niet alles hoeft nuttig te zijn, af en toe gewoon lekker genieten, dat kan iedereen wel gebruiken.
Het boek 'Har(d)t voor jezelf' koop je hier.
Over Caroline Schenk-Kwint en Esmir van Wering
Caroline Kwint-Schenk combineert haar passie voor persoonlijke ontwikkeling met haar vak communicatie. Ze is auteur van verschillende boeken over opvoeden, host de podcast 'Hoe doen zij dat dan' en werkt als coach en trainer. In het boek 'Har(d)t voor jezelf wordt regelmatig verwezen naar afleveringen van de podcast, zodat je verder aan de slag kan. Meer informatie vind je op de website succesvolbalanceren.nl
Esmir van Wering is schrijfcoach, redacteur, columnist en ghostwriter. Ze werkt voor verschillende vrouwenbladen, schreef verschillende boeken. Daarnaast vraagt ze bijzondere aandacht voor mantelzorgers, o.a. door haar ervaring als mantelzorger te delen via haar social media. Meer informatie over Esmir van Wering vind je op haar website.
Disclaimer: deze blog bevat affiliate links. Als je iets bestelt via een link op deze website, ontvangen wij zonder extra kosten voor jou een kleine commissie. Zie het maar als een bedankje van jou aan ons voor alle uren boeken lezen…
Dit boek werd voor een recensie gratis aan ons toegestuurd. Het gratis ter beschikking stellen van een recensie-exemplaar heeft nooit invloed op de inhoud van de recensie of de publicatie op deze blog of social media.
