Als je van jezelf denkt dat je heel slim bent, dan is er een grote kans dat het wel mee valt. Dat las ik ooit eens in een boek over rationeel denken. We vinden vooral van onszelf dat we rationeel zijn, en van anderen dat ze zich laten leiden door hun emoties of wat anderen denken. Elke Wiss laat je in haar nieuwe boek 'Even tussen mij en mij' maar weer eens zien dat het een goed idee is om je eigen denken onder de loep te nemen. Want stiekem is denken (dus niet piekeren, mijmeren of paniekeren) een vaardigheid waar je hard aan moet werken.
Je gedachten zijn niet echt van jezelf
Maar je denkt toch de hele dag? Ik hoor het je denken (pun intended). Wiss neemt je bij de start van haar boek mee in haar visie op denken. Iedereen heeft inderdaad de hele tijd gedachten. En veel van ons reflecteren daar regelmatig, of in ieder geval soms, op. Dat reflecteren vindt meestal plaats in je hoofd: je denkt terug aan een bepaalde gebeurtenis of uitspraak, bijvoorbeeld onder de douche of als je een keer tijd hebt voor een wandeling. Je denkt aan hoe je je voelde of wat je beter had kunnen zeggen. Maar daar blijft het dan ook wel bij.
Het denken dat Wiss bedoelt, gaat veel verder. Het is kritisch en methodisch kijken naar wat er onder jouw gedachten ligt. En dan blijkt ineens dat onze gedachten helemaal niet per se van onszelf zijn. Veel van wat we denken wordt sterk beïnvloed door vooroordelen, onbewuste aannames of denkfouten die we onszelf hebben aangeleerd. Zonde, want met wat oefening kunnen we helder krijgen wat we echt willen, onszelf beter leren kennen en met een andere blik naar de wereld kijken.
Een koffer vol denkgereedschap
Niet dat het zo makkelijk is, je eigen denken onderzoeken op een methodische manier. Gelukkig stelt Wiss in dit boek aardig wat denkgereedschap beschikbaar. De uitleg en de praktische toepassing neemt het grootste deel van het boek in beslag. Aan de hand van steeds nieuwe voorbeelden neemt ze je mee in hoe je je eigen denken kan onderzoeken, welke verschillende invalshoeken je daarbij gebruikt en hoe je zoveel mogelijk voorkomt dat je bij dit onderzoek weer in dezelfde denkfouten vervalt.
De uitleg is omgeven door grappige anekdotes en afbeeldingen. Praktische filosofie lijkt misschien wat stoffig, maar juist doordat het in dit boek zo ingebed is in 'normale' situaties wordt het heel toegankelijk. Want wie heeft niet eens stil gestaan bij de vraag of een vriendschap het nog wel waard was om in te investeren. Of welk standpunt je nu echt hebt over de wolf. Ik vond het enorm herkenbare gedachten, waardoor je het gereedschap meteen in de praktijk kan brengen.
En nu aan de slag met denken
Uiteindelijk is de oproep van Wiss om vooral aan de slag te gaan. Het onderzoeken van je eigen denken niet te zwaar te maken en het vooral niet uit te stellen. Beginnen met een kwartiertje per dag heeft al enorm veel effect. In de bijlages van het boek heeft ze een praktische uitwerking van alle oefeningen die ze in het boek beschrijft. Het is bijna een how-to; er is geen reden meer om er niet mee aan de slag te gaan. Behalve misschien dat het best spannend is om naar je eigen denken te kijken, en dat erkent Wiss dan ook volledig.
Het boek is een prachtig vervolg op het boek 'Socrates op Sneakers' waarin Wiss zoekt naar hoe je voor jezelf antwoorden kan vinden op de diepere vragen in je leven, bijvoorbeeld rondom werk en zingeving. In dat boek richt ze zich ook vooral op hoe je betere vragen kan stellen. In Even tussen mij en mij neemt ze je mee in methoden om je eigen antwoorden verder te onderzoeken. Niet dat je de boeken één voor één moet lezen, ze staan helemaal op zichzelf.
Als je op zoek bent naar een boek dat je op een enorm praktische manier leert om je eigen gedachten en denkbeelden te onderzoeken, en je meer helderheid geeft, dan kan ik je 'Even tussen mij en mij' zeker aanraden.
Mijn 3 belangrijkste take aways
Na het lezen van het boek - en het reflecteren op mijn gedachten daarover - zijn dit de 3 belangrijkste lessen voor mij:
- Je maakt betere beslissingen als je denken helder is: door je eigen denkpatronen te onderzoeken, maak je keuzes niet vanuit automatisme, maar vanuit helderheid. Dit is waardevol in je werk, in je bedrijfsstrategie en ook in je persoonlijke leven. Wie van ons heeft niet wel eens het gevoel dat we 'geleefd' worden: door je denken helder te krijgen, ga je meer uit van jezelf.
- Minder stress, meer rust: in plaats van dagen of zelfs maanden met grote vraagstukken rond te lopen, zorgt het denkgereedschap van Wiss dat je een besluit of iets waarover je twijfelt aan de hand van enkele stappen kan uitwerken. Dat voorkomt piekeren en zorgt ervoor dat je weet waarom je bepaalde keuzes wilt maken. En dat geeft weer meer rust.
- Jouw helderheid beïnvloedt ook de mensen om je heen: als je duidelijk weet wat je wil en waar je voor staat, is het voor de mensen om je heen ook makkelijker om dat te begrijpen. Bovendien word je flexibeler als je je gedachten onderzoekt. Je houdt minder vast aan aannames en vooroordelen. Daar heeft iedereen wat aan.
Ook enthousiast geworden over Elke Wiss en haar manier van werken? Je koopt haar boek hier.
Over Elke Wiss
Elke Wiss is filosoof, auteur en theatermaker. Ze werkt aan de praktische toepassing van filosofie, Ze gunt de wereld meer kritische en creatieve denkers in de wereld, die onderzoeken, experimenteren en vragen stellen.
Meer informatie over Elke Wiss vind je op haar website.
Op de website eventussenmijenmij vind je meer informatie over het boek en ook materiaal om zelf aan de slag te gaan met de lessen en inzichten.
Disclaimer: deze blog bevat affiliate links. Als je iets bestelt via een link op deze website, ontvangen wij zonder extra kosten voor jou een kleine commissie. Zie het maar als een bedankje van jou aan ons voor alle uren boeken lezen…
